這是法蘭克按完開心的樣子!
跟大家分享一下媽媽是如何幫法蘭克按摩的!
幫寶寶按摩有許多好處，可以幫助寶寶睡眠，刺激腸胃蠕動，如果寶寶有腸絞痛的問題，也可以藉由按摩來舒緩，但是最重要的好處，就是媽媽(爸爸)與寶寶一起享受這親子互動的時間，增進媽媽(爸爸)與寶寶的感情喔!
媽媽覺得幫法蘭克按摩最好的時間就是在晚上洗澡後，因為寶寶剛好光溜溜，可以一邊幫寶寶上乳液，一邊按摩，對寶寶來說非常享受!
由於法蘭克的皮膚比較乾燥，媽媽使用的是醫生開的乳液，媽媽們可以用寶寶平常在擦的乳液就好，如果沒有用乳液，也可以使用食用的純橄欖油來進行按摩!
如果不是在洗澡後按摩，媽媽會在按摩開始前，先唱一首小星星給法蘭克聽， 一邊幫他脫衣服，唱完後一邊摸摸他的頭，一邊臉湊上去他的小臉對寶寶說，我們來按摩好嗎?
第一步，手上按好乳液或按摩油後，先雙手放在寶寶雙肩與胸口，輕輕的施壓一點手掌的力量，幾秒鐘後，兩手往手臂的方向推過去按壓，重複三四次之後，一樣先將雙手放在寶寶雙肩與胸口，往肚子方向推過去按壓，一樣也是重複三四次!
第二步，先用單手在寶寶的肚子上順時鐘方向以畫圈圈式按壓，掌握了之後可以雙手一起在寶寶肚子上順時鐘繞圈按壓，這個動作能刺激腸胃蠕動，也可以舒緩輕微的腸絞痛問題! 這樣持續按壓一兩分鐘!
第三步，是要按摩寶寶的大腿與小腿. 一手抓住寶寶的腳，另一手成C型的方式從小腿往大腿方向按摩! 按好之後換另外一隻腿! 如果寶寶腳的姿勢不配合，可以從腳背順順的往腳趾方向摸摸! 腿部按好之後，也順道接著幫寶寶按摩一下腳底!
這樣，按摩就完成啦! 媽媽第一次幫法蘭克按的時候是白天! 按完他睡了兩個多鐘頭的午覺呢!這次按完後，媽媽去洗澡放他自己在床上玩，出來就看到他睡著了! 看來應該是按摩有成功，寶寶很舒服唷!
p.s. 我們當然要多鼓勵爸爸與媽媽都幫寶寶按摩，不過每次開始按了，同一次按摩時就同一個人來按就好，不要中途換手給爸爸或媽媽!這樣對寶寶是比較舒服的!
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